SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • cykl a choroba

    Temat
    Doping

    Czy ktoś z was zmagał się na cyklu z półpaścem? dzisiaj oznajmiła mi pani dermatolog ze mam półpaśca choć głownym objawem jest ,ból swędzenie u mnie to nie występuje aczkolwiek z wyglądu jest podobne poza tym ,mam powiększony węzeł chłonny pod pachą wiec i to by na to wskazywało pytanie tylko czy nadal ciagnac cykl jade prolo 5 tydzien 200mg e4d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-04-14 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure + gainer + bialko + .. ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] protein 80 w nowej wersji i jakiegos gainerka. Moje pytanie jest takie jakiego gainera najlepiej dokupic do kreatyny i sp 80 i ewentualnie co do niej dokupic z czym ja jesc (glukoza, d-ribose). Bedzie to moj 1 cykl kreatynowy. Bralem wczesniej Ovo + SM Hiteca i niedawno skonczylem SP 80 w starej wersji. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2004-01-03 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabo idzie;/

    Temat
    Doping

    jestem na cylku 15ml enana z NORMy wbilem juz 6ml i slabo idzie;/ cykl wyglada tak: enan co 5 dni meta 20mg/ed i moje pytanie brzmi czy zwiekszyc dawke do 500mg/week? i ciagnac tak przez 4 tyg a potem na zjescie 250mg? co wy na to..? przytlem jakies 2-3kg i sila skoczyla 5kg w rekordzie...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2008-03-27 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple masowe a rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma takiej opcji , wyglada to tak ze z dnia na dzin nie moge sie doczekac naspepnego treningu, sama siłownia sprawia mi wielka frajde a efekty dają motywację! teraz kończę cykl z białkiem serwatkowym cm3 i bcaa , chciałem zacząć robić masowę ale boję sie o utratę mojej bądź co bądź ciężko wypracowanej "rzeźby" czy ktoś miał podobny dylemat? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-07-20 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 185/71kg/16lat do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, chciałem wm przedstawić moją dietę żebyście ją ocenili posiłek 3 o 11:20 to obiad szkolny który jest różny np.Ziemniaki + kotlet/pierś/ryba+surówka, pierogi z serem, kluski z serem lub truskawkami, spagetti, strogonof, pieczeń rzymska. Suplementacja: 2x 33g białka SFD Na czczo 5g kreatyny OLIMP (MONO) i 5g po treningu. Na kalkulatorze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-03-30 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy bicepsie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chodziło by mi o zwiekszenie obwodu w bicku:D z dietą czy odżywkami raczej nie ma problemu co potrzeba to moge miec. Czekam na propozycje- w poniedziałek chce zacząc nowy cykl a nie mam pomysłów jak poruszyć bicki:( Tak 40 by sie sniło przed maturką:D Poratujcie bracia! PS należe do osób którym ciezko przychodzi masa - za to nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-01-28 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO NITROBOLONIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,była to mała pucha 150 kaps! bralem po 4 tabletki na porcje i wlasnie sie mi konczy, nie chce go znow kupywac gdyz uwazam ze jest słaby (na sucho mialem lepsze efekty)! Moje pytanie brzmi co byyscie mi zaproponowali zeby wziac po tym nitrobolonie!!??? Mysłałem zeby dokonczyc cykl na nitro ale nitro II!!! Prosze o pomoc i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2009-04-18 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Panowie, siedze na bombie 5 miesiac to moj pierwszy cykl, za miesiac schodze. Od 3dni czuje dziwny ucisk na jajach, zreszta czasami go czuje a czasami wgl. Nie wiem czy sobie wkrecam czy nie, ale wole to sprawdzic. Bylem na przeswietleniu i wszystko wyszlo git, badania na krew i mocz wszystko wporzadku i w normie. 3tyg temu kobieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2021-08-17 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sprawdzcie :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema rozpisałem se cykl...zobaczcie czy wszystko spoko oto co mam: kreatyna - 250g gainer mct - 3kg sp80 - 2,5kg carbo - 4kg zma tauryna glukozamina i chce to tak brac: kreatyna - 5g na czczo i 5g po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo carbo - na czczo do kreatyny 30g i po treningu 60g tauryna - do kazdej porcji kreatyny 2 tabs gainer - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2005-01-03 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko zwracam sie tutaj do ludzi ktorzy juz kiedys probowali otrzymac dobra jakos miesnia i rzezbe na takich srodkach...moj cykl bedzie trwal 4 tygodnie i wyglada nastepujaco: 1-4 meta 40mg ed 1-4 prop 200mg e2d 1-4 superka 50mg e2d przy tym cyklu chce zastosowac diete wysoko bialkowo okolo 300gram i maxymalnie 200gram weglodowanow do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-09-02 02:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga a rozmiary

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasu trenowac wiec przerwalem trening na jakis miesiac dwa. obwody oczywiscie poszly w dol przez to ze mam tendencje do chudniecia wazylem 76kg. wlasnie teraz zakonczylem cykl i przytylem raptem 2-3kg ale obwody podskoczyly o 2-3cm. duzo przyroslo ale nie potwierdza tego waga. Z czego to wynika ze moja waga sie nieznacznie zmienia w porownaniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-03-03 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie dot. sensu cyklu. Zrodził mi się pomysł żeby w końcu przestać być ulańcem. Wraz z kumplem chcemy wbić na cykl t3 + clen i w sumie nie wiem czy to ma sens z punktu zdrowotnego. Moje wymiary 21 lat 186 cm wzrostu 90 kg wagi około 23% bf klata: 100 łapa: 36 udo: 60 talia: 92 brak jakichś super wyników na siłowni. Zdrowie - super [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2018-09-30 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały przyrost bicepsa :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś znacznych efektów. Przed tem brałem nitrobolon i po nim właśnie podskoczyła mi siła i w bicepsiku chyba jakieś 1-2cm.Ale co teraz? czy mam brać coś innego jak skończę cykl cm3+BCAA 750? Jeżeli tak, to co mam zakupić? jakie treningi mam wykonywać na biceps abym widział że i siła w nim jest większa i sam on się powiększa? p.s. mam 17,5 lat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2008-09-09 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 wina 15 tescia

    Temat
    Doping

    [...] 37 -klatka: 102 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata z przerawmi 6. DIETA: -węglowodany:20mg na dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl 10 wina(3 shooty na tydzien) , 6 tescia (2 shooty na tydzien) 8 miesiecy temu 10 deki 9. CEL CYKLU: nabranie czystej masy mięsniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-04-22 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od lutego cykl!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sztandze 7,5kg a juz nie chcialo iść do przodu - wiem że to co biore to mało ale trenuje na wygląd nie wyciskanie) kiedyś brałem jeszcze TCM, i 2 razy XP. ma byc to ostatni cykl masowy przed redukcja co byście mi teraz radzili. widzialem ze wyszedl nowy nitrobolon mozna by np. to przetestowac. myslalem tez o HP, lub cos za pkt olimp bo mam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2007-12-29 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki w domu ocena i propozycje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serow itp. ale twarog i serki wiejskie odpadaja bo poprostu nie umiem sie na nie skusic bo sa dla mnie ochydne. Uwazam tez na tluszcze staram sie do 80 g dziennie. Zaczynam cykl z Olimp Gain Biolic 6000. Czy jest to db wybor? Moze byc tak ze poprostu zle wykonuje cwiczenia czy dodac inne? Rozpisze moj trening ale tylko klatki bo nie bede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-02-18 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do I cyklu ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bedzie to cykl na mono kreatynie z Olimpu (150 mega capsow), teraz co mam przygotowac, kupic jako dodatki itd: ZMA - Zincas forte + Filomag B6 - MAM Vitaminy - Olimp - MAM (zamowione, wiec MAM:P) Omega-3 forte - Vita - MAM WMC - Wallmark - Wapn Magnez Cynk - MAM - BRAC ? Wapn + Witamina D3 - Vitrum - MAM - BRAC ? mozliwe ze dokupie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-01-28 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 23 w kwietniu 2. WAGA: 104 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 68 -talia: rozm W34 L33 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: ze względu na prace jest ograniczona -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3(test,deca ,wino,tren) 8. TRENING: 4-5 x tyg 9. CEL CYKLU:rzezba 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-01-30 09:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny po cyklu Xpand Energizer + Nitro II

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, tak się złożyło, że nie przemyślałem swojego pierwszego cyklu i od razu pokusiłem się na coś silniejszego. Od stycznia zamierzam zakupić jakąś porządną puszkę kreatny ;p Z tego co wiem nie może to być teraz jakieś mono bo nic nie da i chciałbym to brać jeszcze z czymś. I tu padają pytania; Jaka kreatynę najlepiej po takim cyklu wziąć? Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-12-22 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ćwicze pół roku a wczoraj zacząłem cykl z Białkiem Matrix (1kg) i Kreatyna Olimp 1250 (300). Podam swoje dane : Wiek : 15 Wzrost: 1,92 Waga: 95kg Moja dieta wgląda następująco: 7:00 1 miarka Białka . 7:25 Skibki z szynką/serem (głownie to co akurat mam loddówce) 10:25 100g Ryżu wymieszanym z Jogurtem np Jogobella . 11:25 1 miarka BIałka. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-11-10 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)